針灸腰部不同的病癥如何進(jìn)針

1.急性腰扭傷
先在風(fēng)市穴和陽陵泉附近找壓痛點(diǎn),常用穴位有殷門、申脈、委中、風(fēng)市、陽陵泉,每次選3～5穴,進(jìn)針后中等刺激,留針5～10分鐘。局部取阿是穴,以及相應(yīng)的夾脊穴、后溪、殷門,進(jìn)針后強(qiáng)刺激,持續(xù)運(yùn)針1～2分鐘,不留針。
2.骨關(guān)節(jié)炎
取相應(yīng)夾脊穴、肩髃、曲池、環(huán)跳、陽陵泉,進(jìn)針后中等刺激,留針時(shí)間以20分鐘為宜。若局部怕冷,可加溫針或艾灸。
3.腰椎間盤突出癥
常取阿是穴、腎俞、夾脊、大腸腧、環(huán)跳、秩邊、委中、承扶、殷門、風(fēng)市、承山、陽陵泉、懸鐘,每次選4～6穴,進(jìn)針后中等刺激,留針30分鐘為宜。強(qiáng)刺激可取阿是穴、殷門、承山,直刺阿是穴針感要強(qiáng),使針感向下肢放射到足底。
4.腰肌勞損
腎俞、大腸俞、委中、手背腰痛點(diǎn)、肝俞、陽陵泉、足三里、命門。常取穴位腎俞、大腸俞、委中,上腰痛加志室、命門,下腰痛加腰眼、腰陽關(guān)。用弱刺激手法,一般留針20～30分鐘。